La relazione coach/cliente

E’ il servizio che identifica Jlab Faenza, è l’anima di ogni “progetto di movimento”: le competenze del coach  a disposizione del cliente, per analizzarne i bisogni  e realizzare il miglior percorso di allenamento.

Un percorso organizzato in una programmazione di incontri diretti, individuali o di gruppo, di contatti da remoto e allenamento libero,  associati  ad un’area di intervento specifica, differenziata tra:

  • Rimessa in forma: per chi vuole sentirsi bene e vedersi meglio…
    • cominciando a muoversi per prendersi cura del proprio benessere.
    • tornando in forma, tonificando il proprio corpo per sentirsi nel pieno delle proprie energie.
    • perdendo peso, dedicandosi alla propria salute e al proprio aspetto fisico.
    • mIgliorando la forza in modo armonico e funzionale.
  • Consapevolezza e Postura: per liberarsi dai dolori della sedentarietà…
    • alleviando i dolori articolari e muscolari.
    • gestendo al meglio le situazioni di stress e fatica fisica.
    • affrontando un recupero funzionale post riabilitativo, riacquisendo piena consapevolezza del movimento.
    • controllare una patologia specifica: da quelle cardiovascolari, al diabete, all’osteoporosi.
  • Performance: migliorare la prestazione, riducendo il rischio di infortunio…
    • nella “corsa”, per renderla più efficiente perfezionando la tecnica con il metodo EvoRun (Re-volutionary Training Program), sia  running, trail running, ocr (obstacole course race)
    • in “bicicletta”, incrementando la funzionalità generale e le qualità specifiche della pedalata: Forza, Resistenza e Potenza
    • negli Sport di squadra, migliorando le qualità individuali, come Forza, Agilità, Velocità e Destrezza,  e quelle specifiche dello sport praticato: basket, calcio, volley, pallamano etc.
    • nello sport individuale, curando la funzionalità generale per aumentare il rendimento del tuo sport preferito: sci, paddle , tennis, beach tennis e golf.

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