Movimento e allenamento ovunque tu sia.

È il servizio “online” di Jlab® con il suo team di coach e nutrizionisti, disponibili  24 ore al giorno 7 giorni su 7.

Tutti i nostri prodotti garantiscono il “contatto diretto” e quello da “remoto“con il professionista, attraverso l’utilizzo dell’app. Jlab®, rinforzando così la relazione coach/cliente, senza l’utilizzo di intelligenze artificiali.

allenamenti  realizzati dai coah Jlab, classificato per genere per identificare e obiettivo, disponibili sull’app Jlab.

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allenamenti con video tutorial  guidati dal Coach, classificati  per genere e obiettivo

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Il programma di allenamento realizzato su misura che ti permette di allenarti quando vuoi, ovunque vuoi.

Include:

  • Call introduttiva
  • Anamnesi iniziale
  • Creazione del programma di allenamento
  • Video call di 30’ per la  spiegazione pratica del programma di allenamento
Costo €.39,00
Durata: 1 mese
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La valutazione, la gestione e la riorganizzazione del tuo “diario alimentare” che comprende:

  • Call introduttiva
  • Anamnesi iniziale
  • Condivisione del diario alimentare “fotografico”
  • Video call di 30’  di spiegazione delle correzioni al diario alimentare
Costo: 56,00
Durata: 1 mese
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Il programma integrato di allenamento e diario alimentare, realizzati su misura che includono:

  • Call introduttiva
  • Anamnesi iniziale
  • Creazione programma di allenamento
  • Condivisione del diario alimentare
  • Video call di 45’ di spiegazione del programma di allenamento e delle correzioni del diario alimentare.
Costo: €. 79,00
Durata: 1 mese
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Il progetto di movimento con il coach che , con l’utilizzo dell’app. Jlab e il contatto telefonico, pianifica, organizza e integra l’allenamento con il movimento quotidiano e l’attività fisica.

Include:

  • call di 30’ iniziale per anamnesi e valutazione
  • call di 30’ di spiegazione della pianificazione settimanale e del programma di allenamento da seguire
  • 3 call di 15’ di supporto e analisi dei risultati raggiunti in rapporto all’obiettivo fissato.
  • Call di 30’ finale di condivisione del risultato raggiunto
Costo €. 146,00
Durata 2 mesi
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Il progetto di movimento con il coach che ti allena nel rapporto di 1/1 in live streaming, integrando l’allenamento con la pianificazione delle attività settimanali: dal movimento quotidiano all’attività fisica svolta in autonomia.

  • call di 30’ iniziale per anamnesi e valutazione
  • call di 30’ di spiegazione della pianificazione settimanale e del programma di allenamento da seguire
  • n. 11 allenamenti in live streaming così suddivisi
    • n. 4 di 45’,  con 30’ di allenamento e 15’ di analisi dei risultati raggiunti e sulla pianificazione delle altre attività settimanali.
    • n. 6 di 30’ di allenamento.
  • Call di 30’ finale di condivisione del risultato raggiunto.
Costo €. 330,00
Durata: 3 mesi
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