Coach Custom Move

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Coach Custom Move

146.00

Il progetto di movimento con il coach che organizza, pianifica e integra l’allenamento con il movimento quotidiano e l’attività fisica.

Durata 2 mesi
COD: JL0004 Categoria:

Descrizione

  • Il progetto di movimento con il coach che , con l’utilizzo dell’app. Jlab e il contatto telefonico, pianifica, organizza e integra l’allenamento con il movimento quotidiano e l’attività fisica, verificando costantemente i risultati ottenuti.

 

  • Coach Custom Move include:
    • call di 30’ iniziale per anamnesi e valutazione.
    • call di 30’ di spiegazione della pianificazione settimanale e del programma di allenamento da seguire.
    • 3 call di 15’ di supporto e di analisi dei risultati raggiunti e sulla pianificazione delle altre attività settimanali.
    • dei risultati raggiunti in rapporto all’obiettivo fissato.
    • Call di 30’ finale di condivisione del risultato raggiunto.

Durata: 2 mesi

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