Il programma di allenamento realizzato su misura per allenarsi ovunque tu sia, integrato con la valutazione, la gestione e la riorganizzazione del tuo “diario alimentare”.
Coach&Food Workout
€79.00
Descrizione
- Il programma di allenamento realizzato su misura per allenarsi ovunque:
- a casa, con gli attrezzi che hai a disposizione e/o a corpo libero
- all’aperto, con le risorse che ti offre il parco o giardino , i tuoi attrezzi e/o a corpo libero.
- in palestra, se frequenti un low cost o se sei stanco del solito programma
- La valutazione, la gestione e la riorganizzazione del tuo “diario alimentare” attraverso un percorso educazionale che permette di
- correggere gli “errori comuni”.
- prendere consapevolezza del valore dei singoli alimenti.
- imparare le combinazioni vincenti.
- conoscere nuove “ricette”.
- Coach & Food Workout include
- Call introduttiva
- Anamnesi iniziale
- Creazione programma di allenamento
- Condivisione del diario alimentare
- Video call di 45’ di spiegazione del programma di allenamento e delle correzioni del diario alimentare.
Recensioni
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